新學國際標準舞十不~接龍文

     16年前山西大學教授秦傳松發表一篇「學舞十忌」給初學、學習運動舞蹈者的注意事項。16年後您有不一樣的想法？歡迎"回應"接瓏~~訪客們別客氣囉！

以下十項，請提出您的意見、填下想法、提供初學、學習運動舞蹈者參考：

 

一、不盲目學習:

小彬彬：4/23  很多人學舞都想去看看這個或 那個 老師比較會教，這個老師好會跳喔！ 那個 老師比賽都冠軍ㄝ！哪個老師跳得漂亮！看 那個 老師教的舞步好漂亮！結果一次學ㄌ3~4個老師5~6個班次。一次先選一個班、每班至少學三個月，覺得可以ㄌ再兩個班一起學習。學標準舞經濟許可的話，建議您學個別班較有效果。再者可觀察師兄、師姐們的學習成效作為學舞參考指標。

 

小彬彬：4/29學習一段時間以後、可以參觀別的教室、團體，參加舞蹈聚會，驗收自己的學習成果，發覺不對勁，要多觀摩。如：舞步名詞、音樂~~~跟別人學的不一樣，機靈的求証一下（找專業的，不要聽人說，要聽專家說）。

二、不忽視姿態：

小彬彬：4/23  二十年前教台灣式社教舞，要求學生要有pose、要求握持，當時經常被笑：跳舞幹嘛跳得那麼辛苦。是啊！那時候台灣式社教舞大都以包會制ㄉ方式收費，不要求握持、不要求pose賺得多阿。是蠻笨ㄉ。可是，不管台灣式社教舞，國標舞入門ㄉ第一課不就是pose和握持嗎！沒有握持能有舞步嗎？沒有握持就沒有所謂ㄉ引導嗎？

三、不頻換舞伴：

小彬彬：4/22  一個成熟的舞者、隨時都可和任何人共舞、表演、比賽，只要功力足，偶鼓勵多和不同ㄉ舞伴共舞、合作。讓您ㄉ肢體可以和別人肢體對話！學文字語言目的就是要與人對話；學舞蹈（肢體語言）不也是如此。如果正開始學習中，尚未成熟建議您不要。

四、不貪多求全：

帥哥良：4/24 多必雜、雜必亂、亂就無精而不全，就如同太極兩儀四象八卦的衍生，又如同字體由一而演化而成一橫一豎一撇一點，所以把基本功練好就能一招半式闖舞林。

小彬彬：4/29學舞的人，都想學快點，一般台灣式的社教舞，眼力好、記憶力強2~3個月就可以得心應手。國標舞就不一樣囉！千萬不要以學一般台灣式社教舞的心態學國標舞（一般都這樣），這是學國標舞被淘汰的第一關，慢慢來、別在這關就卡住了。

五、不急於求成：

帥哥良：4/25 所謂欲速則不達、"吃快撞破碗"要一步一腳印切勿好高騖遠、熟能生巧就能觸類旁通，慢功出細活，記住台上十、分鐘台下十年功，所發表言論若有不對恭請批評指教。

六、不一味求"花"：

帥哥良：4/25 花會使人眼花潦亂、手忙腳亂、雖然花招百出卻是花拳繡腿霧裡看花，霧煞煞，記住！所有的花步都是基本步衍生而來，把根固好，自然會花容並茂，尤以初學者戒慎之。弟我拋磚引玉，望諸位大德，不，是各位師兄弟姐妹踴躍回應，要不讓我一人獨佔鰲頭。那就~

小彬彬：4/27 所謂"花步"：指的是在一個舞步裏、他改變了音樂或是兩個舞步拆解後A頭加B尾；去A頭加C尾。這個在拉丁舞中最常用、所以拉丁舞看起來會眼花撩亂。舞步A＋B＋C＝組步。不叫花步。

七、不追求難度：

富 米：4/28  一個nature turn就夠你練的，基本的最難，基本的都跳不好學那麼多花步還是跳不好。

富 米：4/29  不追求難度但又不能遇難就退！

小彬彬：4/29 追求難度並非完全不可、只要量力而為、不要過分貪心。有68號腳丫的小孩、不要買70號的鞋子，可以買69號的（他會長大），偏偏有人不信邪！就是要穿71、72甚至是73的，他還覺得好看ㄝ、他並不知道別人是如何衡量他~~

帥哥良：應說是不急於追求難度,登高必自卑,行遠必自邇,但是最終目標還是要登高行遠.挑戰難度,超越極限,要讓它水到渠成,事半功倍。

八、不貪圖輕鬆： 

Sharon：4/27 國標舞既然是一種運動舞蹈,就有其運動精神,輕鬆就是沒有專注盡力去做,基本功的札實,就是要懂得如何運用身體的力量去做完成每一舞步,跳舞外表是輕鬆的但事實確需耗體力。

小彬彬：5/3 初學者不管拉丁、摩登，老師都會要求握持與位置，一開始，酸的一定是手、再是腰，國標舞是雙人舞，它和一般單人式運動較不同，很多動作要領是因為雙人慣性而為，剛開始總是較不適應。酸個1~2週就習慣了。

九、不忽視音樂：

Sharon：4/27 “沒有音樂就沒有舞蹈”, 音樂是舞蹈的靈魂 ,藉由音樂的節拍和強弱融入舞蹈的舞步和舞姿中,透過身體線條的延展和升降自然擺盪,使舞蹈更加生動美妙.舞蹈是一種肢體語言,而音樂如同語言中的文法，文法錯ㄌ句子練起來就怪怪的,總之舞蹈裡不能沒有音樂..

十、不只學其"形"：

富 米：4/28 看人家抬腳就抬腳、擺頭就擺頭，殊不知那是身體做某些動作造成的自然反射，不只是外表看來抬腳擺頭那樣簡單，表現出來差粉多ㄋㄟ。

Sharon：4/29 看花容易繡花難,尤其舞蹈中較需高技巧或難度的舞姿,並不是初學者眼見所能學的,那是刻意做出來,功力未成熟做出來反而四不像，外表看似這樣做就對的,但練習時並不一定是這樣,其中的過程還是要老師的正確指導才是。