好久沒寫了。
近8年多來因膝疾，
除了跳兩年一次的全民運。
一般坊間辦的比賽沒跳。
偶而跳對抗表演或師生表演。
一段時日沒有強迫修正，
加上歲月的流逝，
肌耐力跟著流失，
這次上場，
一把老骨頭出現散垮跡象。
果真歲月不饒人了。
探索中.壯.老年國標，
抗拒退化是我近十年來研習的主軸。
人，一旦年過半百，
不論男女.肌肉逐漸流失，
骨頭慢慢的退化，筋漸萎縮，
卻還一味的練著
高水平的技術與技巧，
你的肌.骨.筋.肉能承受嗎?
不論年齡，
過度的技術與技巧非養分，
嚴重者是毒藥。
信者得之~不信者一笑置之。
記得葉榮元大師曾說:
難度越高的動作.
要用越簡單的方法去完成。
這句話我用六個月.
才真的懂。
圖在台南秋季盃-攝影:KEVIN。
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