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工作室的天空
曾提及
”競技非國標舞的全部”
稍做補充，
過度的競技技術使用不當
則傷身傷氣血。
在比賽場經常可看到很多選手，
選擇跳超乎自己能力的高難度組花步。
尤以正值發育期的兒童.青少年，
可別ㄧ味的操練
而疏忽身體的調養，
運功散(傷藥粉)一定要跟著.
將來才不致造成遺憾的後遺症。
在國標舞的比賽場上可看到，
從兒童組跳到青少年.
青年組的選手，
乍看就知道是訓練不當
而導致阻礙發育異常，
氣色不對.
卻ㄧ味的持續傷害.
不見改善，
身為旁觀者
也只能替他她們感到惋惜。
選手訓練往往會有
超過身體肌耐力負荷的極限動作，
輕者氣不順.重者傷氣血，
此狀非ㄧ般三餐食物可弭平，
有過多少的運動選手
”英雄氣短”過，
選手與家長不可不防。
青壯年雖身強體壯.
跟著調養有備無患，
如是玩玩跳跳而已.
那就不必。
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