學舞、練舞,
如波浪、潮汐般的起伏,
短者如波浪起伏比較短暫,
長者如潮汐起伏較緩且久。
心理的、生理的因素會左右心緒,
偶常跟學員說:
「心情不好不練舞,跳舞就好。
生理期不練舞也不跳舞。」
練舞者,
情緒的管理課要先修好,
練舞時才能事半功倍。
練舞者如情緒起伏頻繁,最累的是舞伴。
所以情緒起伏過度頻繁者,先學舞跳舞就好。
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短者如波浪起伏比較短暫,
長者如潮汐起伏較緩且久。
心理的、生理的因素會左右心緒,
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「心情不好不練舞,跳舞就好。
生理期不練舞也不跳舞。」
練舞者,
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所以情緒起伏過度頻繁者,先學舞跳舞就好。
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