作者:李 昀 講師
習舞多年，朋友也大半清楚，因此經常被問道“想學舞，但不知道該選哪一種舞？”，其實所有的舞蹈都是美的，也都能怡情養性、健美塑身，但在這麼龐雜的種類中，究竟如何才能發現到個人的最愛，應該先做一點小小的功課。
舞蹈基本上離不開音樂，因此喜歡它的音樂應該是第一步，每一種舞蹈的音樂都有自己的特色， 比如說古典芭蕾舞所搭配的一定是古典音樂，甚至還是特定的樂曲，現代舞的音樂變化就多了，爵士舞的音樂大半熱鬧，節奏較快，年輕人流行的街舞，幾乎都是rap式的樂曲，上了年紀的人聽都聽 不來，土風舞的音樂種類很多，有各國的民俗樂曲，也有新編的流行歌曲，國際標準舞中的拉丁舞用的是熱情洋溢的拉丁音樂，摩登舞則是節奏較慢的優雅舞曲，目前很流行的西班牙佛朗明哥舞是 西班牙的吉普賽人的樂曲，深沈而奔放，另外也屬於新興流行一族的踢躂舞，所用的多半是輕快的 爵士樂，當然還有中國民族舞蹈或日本傳統舞蹈，所配合的自然是正統的古典樂曲。總之，在以上林林總總的音樂當中，先找出自己最喜歡、感覺最舒服的音樂，作為選擇舞蹈的先決條件。
接下來可以進一步試著去了解每一種舞蹈背後的文化基礎，舞蹈的起源國家的風土人情是你所心 儀的嗎？舞蹈的形式如何？節奏是快還是慢？身體的哪一個部份動得最多？所表現的風情是浪漫的 、唯美的、節制的、優雅的、憂鬱的、熱情的還是鄉土的？服裝的式樣如何？這裡主要是指表演的服裝，當然在初學或練習時，並不需要穿著這樣的服裝，但在欣賞舞蹈時，服裝就成為相當重要的視覺因素了。喜歡這種舞蹈所流露的感情，欣賞它的文化內涵，享受跳這種舞的氣氛，這才能樂在 其中，如魚得水。
如果透過以上的方法去篩選，你會發現真的是人如其舞，什麼樣的人跳什麼樣的舞，在英國的國 際標準舞教室中，摩登舞與拉丁舞者都會出入其間，然而幾乎從舞者一進教室，立即看得出來這一 對是跳哪一種舞的，摩登舞者日常的穿著就是一派紳士淑女風，舉手投足優雅自信，拉丁舞者的穿著則是時髦大膽，個性豪放不羈，任何人都不會認錯的。
想學舞的你，如果還在猶豫，不妨按照這個方法試試，找一個舞蹈教室，進去聽聽音樂，感受一下整體的氣氛，跟著感覺走就對了。還等什麼，歲月可是不等人的，抓住青春，就從舞蹈開始吧！
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