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目前日期文章:201201 (8)

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大年初五開工了~放個音樂意識一下.美麗


和整理完身體的如雯到教室來走走春~101.1.27








經常會聽到










一些自我性較高的人對別人說:










你要這樣學!










那樣練才對!










你這個要這樣提!










那個要這樣拉!










你這個要這樣做才好!










那個要這樣做才對!










這雖然熱心!










.多數不受歡迎~~










除非你是資深教練!










問題是








有料的教練是不會這麼做的。










用講都很厲害!










跳起來都不怎麼樣!










這就是所謂










”用嘴巴跳舞的人”








 








 










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在舞場~






年輕貌美.






阿娜多姿的女生,大都很會跳。






.多數不好跳。






因為他們都會有






很多熱心的男士會主動指導她!






也難怪






ㄧ般舞蹈教室會日益蕭條。






反到是






長相安全.平凡的.






多數跳的很好也很好跳!






因為熱心的男士會較少邀舞,






更甭提主動指導她們!






我在舞蹈禮儀篇中提過:






非請求性的教舞




是違反舞蹈禮儀的。






切記!






舞池是尋找快樂的地方、






不適合請求性教舞




及非請求性的教舞。






所以讓人主動教舞非福氣。




 




 






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100.1.22

   小雯雯今天好多了.再不改善明天就出不了院。大家都儘量提早回家過年.五樓病房剩三個患者。因同事的例子(開完刀隔天可以開車).小雯雯失算了,個人體質不同.開刀恢復情況不同,別人如何!切勿論定。住院者身體虛弱儘量不去打擾.如臨出院前夕.很無聊的。中午接到電話.出院了~

100.01.21

   中午要上課前.我買了小雯雯喜歡的虱目魚粥給她吃,我說:我是醫院達人,巧的是.這間醫院16年來

自己及父母.親人在此醫療.我進出這醫院至少五百天次,傳達ㄧ些醫院的事項給醫院菜鳥的小雯雯。
下午小雯雯的妹婿和封華.翠薇.郁芳都去探望了。 我晚上又拿ㄧ個雪梨去!十點多小雯雯傷口突然劇痛!請護士打了止痛針後.我等點滴滴完.護士拔針後才離開~~。改制後的奇美醫院有些不一樣!~晚間九點護士才做第二次的巡房作護理工作。

平實上課對小雯雯雖有一點點嚴格~.這次小雯雯的"去膽"醫療確有不捨!這小妮子比我想像中的勇敢!



101.01.20

  小雯雯昨日住院.排訂今日要割膽(結石)手術~打聽了好久.最後選擇佳里奇美醫院院長執刀~昨晚看她ㄧ小女子.不想讓70老母操心~獨自ㄧ人住院檢查開刀.護士說她好勇敢~真的~她希望膽拿掉以後會ㄅㄧㄤˋ.ㄅㄧㄤˋ叫~祝福她~~~佳里奇美醫院511~~

 

 

 

 

 

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台南市總工會理事長林勝男合影100.1.15





很多老師






會教學生捨電梯爬樓梯練腳力,






拉丁舞用臀.腰寫八練腰力及靈活度~






練舞不一定得到教室去!






日常生活中隨時隨地.






皆可練習肌耐力的輔助動能。






舉凡坐....趴皆可,






個人肌耐力強弱點不同.






需加強部位也不同。






方法用對了.你的舞蹈事半功倍,






練舞




非一味的尋求名師猛練技術與技巧。






當你的肌耐力






無法承受高難度動作所承受的壓力.






你還一直不死心的苦練!






我只能告訴你ㄧ個字""。而且很笨!






而最笨的人.






莫過於當他笨時還自以為是聰明的。






因為我們都笨過ㄚ~~




 




 






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國標舞大師葉榮元課後聊聊~&台南楊淑雯老師

 







集訓”~






國標人對集訓二字的定義為何?






各自見解不同。






多數人的見解:






密集式的在幾週或幾個月的密集訓練.






如早期(.二十年前)1~2個月的出國進修,






及近期的較短期間的出訪較多的國家.






拜訪多個名教練.做較短期的進修。






現在國標人最多國內集訓的時間點.






應該是每兩年ㄧ次的全民運動會吧!






 






國標舞大師






葉榮元的見解不同!






所謂集訓:






是在幾個月內密集式的.






不斷訓練做同樣東西。






根據運動學的理論:






肌肉的控制至少要2~3個月的訓練,






才得經由大腦傳輸指令控制。


 


 






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軒軒&小芳芳台北體育館




 




有些讀者





希望我寫些技術與技巧的應用,





共通性的技術與技巧人人可用,





非共通性的技術與技巧應用





不是每個人都相同的,





技巧應用時機不對,





對您的舞蹈有損無益的。





每個人的體能.骨骼架構.





肢體肌腱耐力.張力皆不同。





有經驗的教練





是根據個人的條件循序漸進的,





絕非每個人都教一樣!





然後再看看誰先做得到。





技術與技巧是專業教練的飯碗,





我可不想變成過街老鼠。





再者.





共通性的技術與技巧


論述與書籍網路很多,





應不必輪到我來闡述啊。





建立部落格!





只想把時下一般民眾





對國際標準舞的迷失稍作導正!





有投入國標行列的同好.





多多少少還會因為資訊缺乏





而認知錯誤大有人在!





更何況是一般社會大眾。


 





對國標舞有確切的認知.





學舞確可事半功倍。





對國標舞有確切的認知.





練舞可以避免爭執。





對國標舞有確切的認知.





舞者之路近在咫尺。


 




 






 


 

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多一張小琲淳的相片



 






某些長期學團體班的學員.



總會醉心於老師源源不斷的組合步



(很多人稱花步)


ㄧ套學玩接ㄧ套,



有人告訴我:華爾滋就學了五套()



真要他們上場卻沒半套。



三個月沒跳.得統統再重來,



我稱它為"新式台灣土風舞"



國際標準舞


源用於上流社會社交用,



再而競技~


進而藝術表演~


後進而養生。



大家似乎都忘了學國標的主要用途了。



溝通的文字語言在地球村有上千種,



.



溝通用的身.肢體語言只有ㄧ種。



我們稱它叫國際標準舞



比賽競技.表演藝術再好.



缺乏自然的社教元素在裡面.



它還是殘缺的!


 


 


 



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12F教室的黃昏


 









進階~





之前提過,





學習國標舞的方式如同ㄧ般的求學!





小學.中學.高中至大學甚至研究所,





每個學程都會改變!學習模式也要不同。





簡單舉例:





大學生不會每天揹著書包上學去吧!





高中生不必再背ㄅㄆㄇㄈ了吧!





現在卻很多的(舞蹈)小ㄧ學生在讀文言文,





今天背ㄧ背.明天忘記!





再背新的.後天又忘記。





現在的職業退休老師為什麼要再讀TECHNIQUE





因為之前專攻於比賽競技而疏忽ABCD~~Z





因應世代的需求.





必須不斷的追求新知啊!





 





身肢體的語言.





最終是讓身肢體來做的,





不是用大腦猛記又猛背的。





會騎腳踏車以後.





將來應該不會忘記怎麼騎吧!





 


 


 










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