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目前日期文章:201110 (13)

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                                            小雯.小薇.小真.右後1小詩詩

 
   小詩詩:85年開始學舞,陸陸續續學習在地老師的團體.個修幾乎都學過。在一次的教練講習中結緣而進入市內立大的摩登舞團體班。有ㄧ次上完課.突然說要上個修課。


 

 

   開始上課前我要她先放空自己,暫時的把以前所學的忘記。我要從姿勢.位置.步位.舞步音樂~等重新來過,她接受了,由於太忙了(還有其他老師的課)ㄧ週只能上ㄧ次課,我要她在重新修正的期間加課。

 

 

 
   上了三個月.她突然說要加課,就在最近加課的下課後她告訴我:今天她聽得比較懂.真的聽懂了!還好花了十幾個鐘頭總算又改變ㄧ個學舞者的思維模式與觀念,欣慰~

 

 

 

 

 




 

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                         希望今後可以像他們一樣~咻~咻~


 



四物ㄧ帖外加ㄧ兩紅棗150+三個豬心360.


雞心ㄧ斤180.ㄧ斤龍骨60+龜鹿秘方(約1兩)1000.


料理米酒.米酒頭各半瓶100


合計:$1850。(量可依個人需要增減)


先在陶器燉1.5小時再入高壓鍋燉煮完成。


 



週末大補帖補了全家.


也補了週六到教室的小雯雯.小芳芳.


小美美因感冒咳嗽只能吃粒不吃湯


!


不是蓋的藥香佈滿整個教室,


吃了贊不絕口。


這只是好吃好聞的部份,


重點是它男女皆宜的養生聖品~~


{男人福音.女人滿意}


尤其是常用雙腳的國標人,


不得不好好的利用季節轉換節氣.


好好的替全身的筋骨囤積準備能量.


迎接冬天來臨的挑戰。


中年以上慣用膝蓋者更佳!



 


 

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(引用:師傅~陳淼森老師部落格)

 


真正的害怕


是什麼?


是因為~~不熟悉...沒把握...


常常聽到一些家長會對著學步的孩子


說:不要怕..勇敢的跨過去


那是因為對大人而言"走路"只是ㄧ件很簡單的事


所以用自己的程度去斷定事情的難易度



反之


很多老師會對著學生


說:這麼簡單.怎麼就是學不會...


其實簡單和困難的差異


是在於對這件事物的熟悉度和練習的成果


因此


老師們有時是否該回頭想想自己初學時的心情


給自己的學生多點空間


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             ㄧ群參與團體舞表演姑娘


 




上週




的ㄧ場團體舞的表演,






幾乎所有參與表演者都覺得丟臉。






沒整齊.不熟.跳錯~




就只有我ㄧ個滿意,






而且是非常的滿意,




是一場最完美的表演。






團體班上課時




我對所有表演學員這樣說。






大家愣了!譏哩瓜啦的。






很多人




把比賽和表演混為ㄧ談,






比賽該怎麼比!




表演該怎麼演!






把比賽的模式搬上表演場上




會有掌聲?






把表演的特色用在比賽上




會得名?






哎呀呀!還要再教育~






比賽要看實力.




技術與技巧.要看真功夫。




表演要看的




是不一樣的群眾魅力!




不是頂尖者,






決對不要作實力派式的表演模式,






得不到掌聲的!




 






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各區舞蹈社團成果發表聯誼會
佳里區:黃彬軒舞蹈社團參加人員計11
團體舞表演:快閃~倫巴
葉翠薇.謝惠真.曾寶瓊.蘇麗詩.陳玉蘭.
蔡如雯.吳美麗.林郁芳.黃彬軒9+秋微+晏琦


快閃倫巴:當大家都還沒看清楚~完了~

比預期的效果好,讚!!!





                           臨時通知的對抗表演人員


 



       翠薇.寶瓊.麗詩.玉蘭.如雯.美麗.+秋微+宴琪




                        有好吃的~




翠薇.惠真.寶瓊.麗詩.玉蘭.如雯.美麗.郁芳+秋微+宴琪


 



                    吃飽滿足的翠薇.惠真.麗.如雯



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                                        小安安這樣也能??




 




音樂:





初學者.需先有節奏式的腳步音樂





.再有旋律式的身體音樂,





前者必須熟識後


才可以進入後者的練習,





學習國標舞.





老師總會告訴你:





用身體數音樂.用身體跳音樂!





前段式未熟練前.


貿然的進入後段式,





不是福也。





不懂音樂者:


後段式不做要比有做好。


 


 


 




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                                       軒軒&小真真


 

小芳芳


 

 

要我劃一棵樹然後看畫測事:



 

~~~老師你有個理想沒有實現,

 

 

心有餘而力不足(還真準耶)!~~



 

~

 

 

這個理想早再16年前



 

ㄧ場車禍中破滅了。

 

 

腳筋斷,


 

肝、肺破裂重傷過的殘缺,



 

如何能完成舞蹈的春秋大夢



 

(火燒菇寮~全無望)?



 

既無法成為頂尖舞者,

 

 

當個愛舞者也不錯!



 

將來成就ㄧ個不讓人討厭的

 

 

稱職舞蹈教練,此生夠了。

 





 

 

只要四肢健全者.


 

 

人人有機會成為頂尖舞者,

 

 

不要替自己找任何的藉口,

 

 

珍惜上帝賜給你健全的肢體。



 

別忘了!



 

有人想擁有它!



 

老天爺卻要了ㄧ部份回去!

 

 

 

 

 

 

 

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軒軒&雯雯背號267號,快三步是沒入圍的元兇,練得最少的快四步最受評審青睞

   有別以往,今天上台北不用坐早班的高鐵,雖只差三個小時,但.對我這種暗光鳥來說差很大。12點前就到世界運動舞蹈台北公開賽會場,現場已經開始今日的賽程了。在選手休息區前後幾乎都是國外選手,哈哈!看起來幾乎我最大.最老。還好我們算早到,不用和人搶位置。在旁的國外選手換衣服情行,也讓小雯雯見識見識了。背著你脫了就換,哪還在遮披風或跑到化妝室換的(菜鳥都這樣)

 

 

    世界運動舞蹈台北公開賽,競爭最激烈屬成人拉丁舞,來自世界20個國家52對選手,摩登舞48對各搶6競爭之激烈應屬空前,在觀眾席上遇見台南來的選手觀眾直呼讚!

 

    職業組競爭選手較少,可是偏偏比賽前夕竟然中標(喉痛.流鼻水)了,心想不行.去打針又吃藥快快好。二十幾年來從沒中標上場比賽過!還不錯!落選頭,差了一點點就進了,幾個月的基本動作修正總算有些效果。倒是苦了輕中標的小雯雯整個人快癱了,迫不急待的在救護站要水喝。晚上8點回到教室,哈!好像身上骨頭不見了,攤在床上10點眼睛張開起不來.凌晨1:30張開眼睛還是起不來.凌晨3:20張開眼睛這才勉強的起床回家,回家還是照睡10點才起床,算一算昨個的睡覺時間應是我這輩子睡最久的一天吧!難怪選手一感冒就不跳了,就當是一場沒有過的經驗吧!職業組獎金1000.800.600~~歐元的獎金,在國內的職業組比賽中付得起如此高額獎金的比賽哪裡找!偏偏就是太多選手因派系的紛爭而放棄這種機會!值得嗎 ?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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運動舞蹈》涂皜穎/古東玉爭氣 亞洲大學標準舞錦標賽摘金

更新日期:2011/10/09 20:43黃秀仁

 台灣運動舞蹈盛事「2011 WDSF台北國際公開賽」9日在台北體育館進行第二天賽事,最受舞迷關注的壓軸戲碼公開賽成人拉丁舞,由世界排名第40斯洛維尼亞的Miha Vodicar/Nadiya Bychkova繼前一天標準舞奪冠後,再次一嚐摘金滋味。這次囊括雙金最大贏家的兩人說:「台灣是幸運地,跳完比賽後還要續留一星期時間,好好體驗這個國家的風土民情。」地主選手單日拿下1金2銀3銅,尤以涂皜穎/古東玉1金1銀表現最佳。



 這次世界排名最高第13的義大利Vincenzo Mariniello/Sara Casini因故缺席,讓成人拉丁舞公開賽競爭更形激烈,歷經52組、四輪的較勁,最後由斯洛維尼亞的Miha Vodicar/Nadiya Bychkova贏得他們在本屆的第二面金牌。銀牌為菲律賓的Ronnie Steeve Vergara/Charlea Lagaras,銅牌由日本久保田弓椰/久保田蘭羅兄妹檔所獲。台灣選手彭彥鳴/紀杏錡、葉家霖/孫綺雖闖進第三輪12強,惜未能擠進最後6人。



 今年兩項國內大賽總統盃、中正盃雙獲成人5項標準舞冠軍的涂皜穎/古東玉,9日在亞洲大學標準舞錦標賽技冠群倫,連續兩年在這項比賽摘金,不過涂皜穎決賽第2項探戈扭傷右腳膝蓋,雖撐完後3項,且如願拿下第一,但不得不放棄成人拉丁舞公開賽,且亞洲單項標準舞錦標賽也僅能參加維也納華爾滋。賽後涂皜穎表示,很高興衛冕成功,雖想力拚,惜身體不允許,只好放棄其他項目。



 堪稱目前台灣業餘標準舞第一把交椅的涂/古,這次報名多項比賽,不論主項標準舞或副項拉丁舞通通都參加,原本希望透過拉丁舞暖身,為9日亞洲大學、單項標準舞拚出佳績,因負荷量過大,導致右腳膝蓋受傷。涂皜穎指出,過去也曾有這種情形發生,每次都咬牙撐完比賽,這次實在疼痛難忍,為顧全未來運動生涯,僅選擇負擔較小的維也納華爾滋繼續上場,而講求速度的快四步只好割捨。



 涂/古負傷上陣,在單項維也納華爾滋跳出銀牌,總計個人進帳1金1銀,是台灣表現最佳選手。而亞洲單項標準舞錦標賽最後成績,中國囊括所有5金為最大贏家,其中趙鵬/汪琪拿到探戈、維也納華爾滋、快四步3金,王栗凱/趙靈依獲得華爾滋、狐步2金;日本以3銀1銅居次;我國以2銀2銅位列第三,除涂/古外,葉家霖/孫綺也有1銀2銅,表現亦相當搶眼;韓國2銅排名第四。



 去年廣州亞運勇奪標準舞雙金的中國北京體育大學教師組合沈宏/梁瑜潔9日展現純熟舞技及迷人的丰采,以絕對壓倒優勢,贏得職業標準舞公開賽金牌,而他(她)們的隊友邢進/王夢遠則獲銀牌,地主選手楊士弘/謝牡麗拿到銅牌。甫轉職業不久的沈/梁這次摘金,兩人都很開心,梁瑜潔說:「職業與業餘其實沒多大差別,每次都會盡全力去跳,只是職業的競爭相對強很多,希望未來每場比賽都有進步的空間。」



 9日其他組別成績,俄羅斯Valeriy Pavlov/Ekaterina Karashchuk的搭配持續好演出,續摘青年拉丁舞公開賽金牌,個人包辦青年組拉丁、標準雙金;青少年拉丁舞公開賽則由中國香港廖啟森/廖雲軒奪冠,他們也是一樣包辦青少年組標準、拉丁雙冠,表現都不輸給成人。


 



 



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              葉榮元大師在台南謝福成舞苑上課情形






 


葉大師






榮元老師下課!






和葉大師聊了他學生時代的種種!






!






真的和葉大師有粉多粉多相似點






(自己貼貼金)






也包括目前的教學理論.






觀念與方法,好欣慰!






證明我對了,再繼續走下去囉。






偷偷告訴大家:






葉大師年少時也是愛打架.






考試射飛鏢考的,






可是大學是第一名畢業的喔。






 






Technique是舞蹈寶典!






是目前職業選手退休後進修的最愛,






現役選手總得幾經一番波折之後






才會回歸Technique






台灣的舞蹈環境幾乎都這樣。






18年前






我慶幸懵懂的開始進入Technique這一環,






剛開始它是枯燥乏味又無厘頭的,






.






它像倒吃甘蔗一樣越吃越甜。






也就是如此.






98年以後,






.內外什麼冠軍的課我通通不上!






專找資深教練!






 






  資深的小盛盛.小典典






兩個都是資深舞蹈愛好者,






這一年來感受最深.收穫也是最多的。






如小盛盛說的:






目前的舞蹈環境.






這些觀點非得十年以上的


舞蹈資歷者才能體會,






要一般愛舞者接受很難~






儘管如此,






還是要繼續推廣下去,多一個是一個,






有緣者得之。






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教室幾則學員的對話:


小美上課前:我都不會跳.出去看別人都很會跳!


 

小芳下課後:小美的腳和基本動作很漂亮,

 

           小美微笑的看著小芳:拿阿有~


                      ***


小芳幾天前老是滴咕:~跳籠無啦.籠跳麥好。


小真看過小芳的表演帶:小芳妳好厲害喔!摩登五首舞對抗ㄟ.好厲害。


                     小芳微笑的看著小真:拿阿有~


小真:能和老師連跳五首的.只有妳和小米。這時小芳的微笑變成笑了。


                     ***


 

小薇看完自己的表演錄影:~(然後嘟著嘴.搖晃身體)人家都跳不好啦!


 

小美在旁:我最喜歡看小薇跳舞,她不管跳什麼舞都好看。


 

小薇微笑的看著小美: 拿阿有~都跳麥好。


 

                      ***


 

小芳看著小米練舞對我說:看小米練舞多有自信,每個動作都做的那麼好~


 

小薇在旁:妳都不知道。小米給老師苦毒最嚴重。


 

小米下來:我哪裡哪裡都做不好~氣死人了。


 

                       ***


 

我說話了:我要檢討了,我們教室的為什麼都那麼糟!

 

         個個沒自信.個個沒把握!


 

小美和著:上次看那個誰誰都自認為他很會跳!


 

         人家唱歌它們都上去跳舞!還自認為跳的很好!


 

         隨便跳都比他好!(這時鴉雀無聲.幾秒後轟然大笑)


小米:很多人都喜歡在舞會時教人家怎麼跳舞!都自認為自己很厲害!


 

小芳:那個誰都老是冷嘲著,你們都是老師級的不敢請你們跳。

 


      我又說了:別人修性如何不要管它,那是個人的行為。在我們教室.舞憨憨的練,別在乎練的好不好,要在乎練多少。舞的好與不好讓你自己的努力程度來決定。現在羨慕別人,來日你也是別人崇拜的對象。


 


 


 

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                        84歲的李惠堂$徐月英跳快四步~相片來自鳳山鳳羚社


                   


  


   近日





聽到一學舞的女士觀點:





女生學舞要讓女老師教,





因女老師才知道女生要怎麼跳!





相信有很多女性朋友都會認同此一觀點。





也不能說她錯!





有少部份是對的。





也得看這位女老師的造詣層次如何啊!





 而老師的造詣層次絕非





一般資淺.中學員可以判斷的,





也因此才會有人用心用力的學舞練舞,





終其究來~一場空。





一個真造詣深的教練你是看不出來的,





除非你的舞蹈層次也是位高者,





造詣深的教練沒有男女之別





別自作聰明了,聰明反被聰明誤的。





 





  切勿把國標舞當一般性舞蹈看待,





它是雙人舞非個人舞!





它的深澳就在它的雙人連結性與慣性。





一個可以讓近兩百多個國家


認同的國際肢體語言,





絕非您一般想像中的容易,





那些專業舞者花大把鈔票





去世界各國取經都是笨蛋囉!





在舞蹈界26年來,





從沒聽過有哪一個人


花幾萬元就能成為國標舞者的,





別做白日夢了





"嘿是不可能的代誌"





千萬不要告訴我你要當第一人,





那明日的太陽會從西邊出來喔?


 


 


 


 




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                        標題:等我長大你就該死~

 




在網路上看到此則相片!





感觸深深深!





今日台灣的舞蹈水平


二十年來正日愈下降中,





看不到未來的成長。





呵護的心蕩然無存,


那是斷絕自己的後路。





在我腦海中





出現一隻長大的花豹





矗立在兩隻苟延殘喘的老狗面前的畫面。





(那兩隻苟延殘喘的老狗正跪在地上~~)





爽斃了。


 


 




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